Yoga ein Weg zur Einheit
1. reinigende ha-Atmung 3.20
2. empfangen 2.46
3. 3-teilige Yoga Atmung, vollständige Yoga Atmung 10.05
4. die 5 Rückenübungen 14.19
5. Asanareihe I 29.48
6. Asanareihe II 10.28
7. Nadi Shodana die Wechselatmung 6.01
Eine gezeichnete Übungsanleitung ist in der CD beiliegend.

zusammengestellt von Beatrice Crottogini-Raschle,  Produktion by: LOHER Electronics

Diese CD ersetzt nicht das Üben mit einem LehrerIn, der/die Dich auch in der Ausführung anleiten und die Präzision überwachen kann. Sie kann Dich aber in der tägl. Praxis zu Hause unterstützen. Übe in einem ruhigen Raum, ohne Tel./Natel, Fernseher, usw., wenn möglich immer zur selben Tageszeit.
Preis: Fr. 30.-
Bestellung unter kontakt@yoga-kinesiologie.ch oder Tel. 071 350 05 59